منتديات القلم الجريح
أهلا وسهلا بكم في منتدانا راجيا ان تقضوا اجمل وارقى الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» كيف تعامل حبيبتك
الإثنين مارس 17, 2014 10:23 pm من طرف ahmad aho aho

» شفاء من الام بالعظام وفيروس سى - مركز الدكتور الهاشمي
الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:57 pm من طرف عصماء

» السيره الذاتيه للبروفيسور ســـامي الهــاشمي
السبت أكتوبر 08, 2011 10:16 pm من طرف قاتل النساء

» رحلة حياة
السبت مايو 28, 2011 6:57 pm من طرف natag2020

» ليل......
الأربعاء مايو 18, 2011 6:10 pm من طرف mouhja52

» ترقب.......
الأربعاء مايو 18, 2011 5:47 pm من طرف mouhja52

» على الرصيف
الأربعاء مايو 18, 2011 5:33 pm من طرف mouhja52

» حرة.........
الإثنين مايو 16, 2011 9:09 pm من طرف mouhja52

» عصفورتي...
الأحد مايو 15, 2011 8:03 pm من طرف mouhja52

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط القلم الجريح على موقع حفض الصفحات


قله النوم قد تسبب الموت المبكر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

رد: قله النوم قد تسبب الموت المبكر

مُساهمة من طرف النورس في الأربعاء مايو 19, 2010 10:18 am

يسلموووووووووووووووو جريحو ع طرح الموضوع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
النورس
عضو شرف
عضو شرف

عدد المساهمات : 29
نقاط : 8767
تاريخ التسجيل : 07/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: قله النوم قد تسبب الموت المبكر

مُساهمة من طرف القلم الجريح في الجمعة مايو 07, 2010 10:15 am

[flash] [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط][/flash]

_________________
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
avatar
القلم الجريح
المدير العام
المدير العام


عدد المساهمات : 196
نقاط : 9755
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 53

http://sudad.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قله النوم قد تسبب الموت المبكر

مُساهمة من طرف جہريح الہحہب في الجمعة مايو 07, 2010 10:07 am

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر






حذَر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقلُّ عن الست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكِّر، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ 25 سنة، أو حتى قبل ذلك، وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات "مثالية" من النوم تتراوح ما بين ست وثماني ساعات في الليلة الواحدة.

كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز التسع ساعات يوميا والموت المبكر، على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرَّد مؤشر على اعتلال الصحة.

هذا، وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16 دراسة شملت 1.6 مليون شخص.

وقام الباحثون في دراستهم الجديدة بدراسة العلاقة بين النوم والوفاة، وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أُجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.

ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن الموت المبكِّر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إمَّا بالحصول على أقساط أقل مما ينبغي من النوم، أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج الفترة "المثالية" ما بين الـ 6 والـ 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.

فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من النوم سببا مباشرا لاعتلال الصحة، فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكِّر. في الوقت ذاته، يتسبب النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة ألأشخاص، وإن كان مؤشرا على المرض.

وتعليقا على نتائج الدراسة الجديدة، قال البروفيسور فرانسيسكو كابوتشيو، المشرف على برنامج النوم والصحة والمجتمع في جامعة ووريك البريطانية: "لقد شهد المجتمع الحجيث تناقصا تدريجيا في معدَّل أقساط النوم التي يحصل عليها الأشخاص، وهذا النمط يدرج في أوساط الموظفين العاملين بدوام كامل."

وأشار البروفيسور كابوتشيو إلى أن مردَّ ذلك قد يعود للضغوط الاجتماعية الناجمة عن ساعات العمل الطويلة وزيادة طول نوبة العمل الواحدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اكتشف العلماء العام الجاري عقارا لمعالجة النوم الزائد.

بدوره،قال البروفيسور جيم هورن من مركز بحوث النوم في جامعة لافبرا إن عوامل أخرى قد تسبب الموت غير الحرمان من النوم أو زيادته.

يُشار إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي أنهم تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض النوم الزائد "القاتل"، والذي يُصاب به حوالي 60 ألف شخص في أفريقيا كل عام.

وذكر العلماء أن العقار الجديد يمكن أن يهاجم إنزيما محددا في الطفيلي المسؤول عن التسبب بمرض النوم القهري

جہريح الہحہب
عضو مبدء
عضو مبدء

عدد المساهمات : 4
نقاط : 8311
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى